内容
子どもを体育好きにする!
基礎的な動きから発展的な運動に至るまで、豊富な写真を使って「運動のポイントは何か」「指導のポイントはどこか」を、リアルにわかりやすく解説しています。さらには、よく見られる「つまずき」とその解決法にもふれているので、体育指導が苦手な先生でも「運動ができるようになりたい」「うまくなりたい」という子どもの願いに、応えることができるようになります。
目次
◇まえがき
◇鉄棒の授業づくり10のコツ
1.低学年の授業が大切 ―感覚づくりが技能を支える―
2.できることから始めよう ―全員がヨーイ・ドンでできる教材から始める―
3.ゲーム化して楽しく ―感覚・技能の定着を図る―
4.鉄棒好きにしよう ―スモールステップで達成感や有能感を培う―
5.関連する運動を大切に ―似た感覚の運動を意識し、順序性のある指導を行う―
6.お手伝いを上手にしよう ―仲間との関係を深め、できることにつながる―
7.補助具の効果的な活用を ―「硬い・痛い」を和らげる―
8.授業は細く長く ―他の教材と組み合わせて帯状単元で―
9.効率的なマネジメント ―鉄棒の高さに応じたグループと集合場所―
10.動きのポイントの理解を ―コツの共有化を図る―
◇鉄棒の系統樹
I.基礎感覚を養う運動
■とび上がり、つばめ、自転車こぎ[支える]
■両手でのぶらさがり・足打ち、なまけもの[ぶらさがる]
■腕曲げ持久懸垂(ダンゴ虫)[ぶらさがる]
■ダンゴ虫リレー[ぶらさがる]
■前回り下り[下りる]
■連続前回り下り[下りる]
■ふとんほし[ぶらさがる]
■足抜き回り[回る]
■こうもり[ぶらさがる]
■こうもりジャンケン[ぶらさがる]
■よじ登り―とび下り[下りる]
II.上がる運動
1.逆上がり
■逆上がりの流れとポイント
■ジャングルジム、登り棒
■お手伝い逆上がり(補助)
■補助用具
■10秒間逆上がり
■高さ逆上がり
2.膝かけ振り上がり
■膝かけ振り
■膝かけ振り上がり(前・後ろ)
■振り膝かけ上がり
III.回る運動
1.だるま回り
■だるま回り(抱え込み回り)
■いろいろなだるま回り
■だるま後ろ回り
2.後方膝かけ回転
■後方両膝かけ回転
■後方腿かけ回転
3.前方膝かけ回転
■前方両膝かけ回転
4.後方支持回転
■回転途中から膝を曲げた後方支持回転
■回転後半も足を伸ばした後方支持回転
■後方浮き支持回転(ともえ)
5.前方支持回転
6.側方支持回転
IV.下りる運動
1.転向下り
2.踏み越し下り
3.こうもり振り下り
■1回振り下り
4.グライダー(飛行機とび)
■足裏支持棒下振り出し下り
5.両膝かけ後ろ回り下り
V.技の組み合わせ・連続技
1.回る運動の組み合わせ
2.上がる・回る・下りる運動の組み合わせ