内容
ゾーン攻略にはシステムが不可欠である!
ゾーンディフェンスを攻略するには、インサイドとアウトサイドの両エリアからバランスよくオフェンスできるような、多面性を持ったシステムを考える必要がある。本書は、そのようなシステムを、ごく基本的な原則から実践段階にいたるまで、段階を追って解説していく。
目次
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読者の皆さんへ
第1章 ゾーンディフェンスを攻めるための基本原則
●原則1.ゾーンディフェンスのタイプを見極める
●原則2.冷静かつじっくりとチャンスをうかがう
●原則3.タイミングよくプレーする
●原則4.的確なパスをする
●原則5.すばやくトリプルスレットの姿勢になる
●原則6.効果的にドリブルを使う
●原則7.確率の高いショットをねらう
●原則8.オフェンスのアドバンテージを生かしてリバウンドを取る
●原則9.オーバーロードをつくる
●原則10.スクリーンをうまく活用する
●原則11.ディフェンダーの死角を突く
第2章 チームバランス
1.チームバランスについての考え方
2.ポジションごとの役割
3.プレーヤーを評価するための視点
4.ベンチプレーヤーの重要性
第3章 ゲームのプランニング
1.ゲームプランを立てるための準備
2.コンティニュイティとセットプレー
3.プレーの適切な使い分け
4.プレーの伝達(プレーコール)
第4章 コンティニュイティオフェンス
A スプリット
1.スプリットの基本的な考え方
2.ポジションごとの役割
3.ゾーンのタイプに応じた攻略
4.スプリットのための分解ドリル
B サーティーン
1.サーティーンの基本的な考え方
2.ポジションごとの役割
3.ゾーンのタイプに応じた攻略
4.サーティーンのための分解ドリル
C ビーシー
1.ビーシーの基本的な考え方
2.ポジションごとの役割
3.ゾーンのタイプに応じた攻略
4.ビーシーのための分解ドリル
D ブルー
1.ブルーの基本的な考え方
2.ポジションごとの役割
3.ゾーンのタイプに応じた攻略
4.ブルーのための分解ドリル
E スペシャル
1.スペシャルの基本的な考え方
2.ポジションごとの役割
3.ゾーンのタイプに応じた攻略
4.スペシャルのための分解ドリル
F ゴールド
1.ゴールドの基本的な考え方
2.ポジションごとの役割
3.ゾーンのタイプに応じた攻略
4.コーナーフェードのための分解ドリル
第5章 セットプレー
A レッドシリーズ
1.レッドシリーズの基本的な考え方
2.ポジションごとの役割
3.レッドシリーズのエントリー
4.レッドシリーズの各プレー
#1.レッド
#2.フェード
#3.カムバック
#4.ミドル
#5.ゴー
#6.フィリー
#7.ドリブルブロック
B ロブプレー
#1.サウスカロライナ
#2.アウェイ
#3.アウェイ3
第6章 スリーポイントショット
1.スリーポイントショットがゲームに与えた影響
2.スリーポイントショットの活用
3.スリーポイントショットのプレー展開
#1.コンティニュイティ
#2.レッドシリーズ
#3.フレアーアクション
#4.モーション・オフェンス
4.残り時間がほとんどない場合の対処
第7章 インバウンズプレー
1.ベースラインからのスローインが持つ意味
2.インバウンズ・プレーの実際
#1.コンティニュイティ
#2.レッドシリーズ
#3.ロブプレー
#4.その他のインバウンズプレー