|
 |
実施要項
 |
 |
| 12歳~19歳を対象とした新体力テストの実施要項です。各イラストをクリックすると,各項目の詳しい実施要項を見ることができます。 |
 |
 |
テスト項目
実施上の一般的注意
- テスト実施にあたっては,被測定者の健康状態を十分把握し,事故防止に万全の注意を払いましょう。
なお,医師から運動を禁止,または制限されている者はもちろん,テスト(測定)日,身体の異常(発熱,倦怠感など)を訴える者には行わない。
- テスト(測定)は,定められた方法のとおり,正確に行いましょう。
- テスト(測定)前後には,適切な準備運動,および整理運動を行いましょう。
- テスト(測定)場の整備,器材・用具の点検を行いましょう。
- テスト(測定)の順序は,定められていないが,持久走,20mシャトルランは最後に実施するとよいでしょう。
- 計器(握力計,ストップウォッチなど)は,正確なものを使用し,その使用を誤らないようにしましょう。すべての計器は使用前に検定することが望ましい。
|
|