測定結果は，年齢による特徴をよく表しているといわれる。これまでの調査結果から判断すると，男子では14歳まで急激に発達した後18歳までその水準が維持され，以後加齢とともに急激に低下し，60～64歳ではピーク値の約30％まで低下する。一方，女子では13歳でピークを示し，以後18歳までゆるやかに低下するが，20歳代以降急速に低下し，60～64歳ではピーク値の約30％となる。

つまり，「20ｍシャトルラン」にみられる全身持久力は中学生の前半をピークとして，高校・大学期の発達がみられていないことになる。