コーチング学への招待

内容

競技種目の垣根を越えたコーチング学を発信

コーチングの本家本元である日本コーチング学会の編集のもと、多様なスポーツ活動を支えるコーチング理論の土台をまとめたものである。コーチングとは何か、コーチング学とはどのようなことを追究する学問なのか、競技力のトレーニング方法や試合へ向けたトレーニング計画や準備、組織のマネジメント、そしてスポーツ医・科学、情報を活用したコーチング支援のあり方といった、競技種目の垣根を越えたコーチング学構築のための1冊である。

目次

はじめに

第1章 コーチングとは何か

第1節 近代スポーツの成立と発展
1.スポーツの起源/2.近代スポーツの成立/3.近代オリンピックへの発展
第2節 21世紀のスポーツの特性
1.スポーツの本質とは/2.スポーツの21世紀的価値とは
第3節 コーチとコーチング
1.コーチングとは/2.コーチの知識/3.望まれるコーチング行動/4.コーチの役割と使命/5.コーチの能力向上
第4節 コーチ制度と組織
1.日本におけるコーチ制度の歴史的変遷/2.海外におけるスポーツ・コーチングの動向/3.日本におけるコーチ育成の方向性

第2章 コーチング学とは何か

第1節 コーチング学の源流
1.19世紀の「体育運動の理論」/2.20世紀における「体育の理論」の発展
第2節 コーチング論からコーチング科学へ
1.“training”“exercise”“coaching”/2.コーチング論の登場/3.コーチング科学への発展
第3節 コーチング研究の現状
1.科学的運動研究の発生と展開/2.運動学から運動科学へ/3.バイオメカニクスからキネシオロジーへ/4.キネシオロジーにおける質的運動分析の登場/5.学際応用科学という名のアポリア
第4節 コーチング学の今日的課題
1.コーチング科学からコーチング学へ/2.個別種目のコーチング論から一般理論としてのコーチング学へ/3.コーチング学の研究法

第3章 競技力とトレーニング

第1節 競技力とは何か
1.競技力の構造/2.競技力と競技類型/3.運動技能と競技力
第2節 各種スポーツの競技力
1.測定スポーツにおける競技力/2.評定スポーツにおける競技力/3.判定スポーツにおける競技力/4.武道における競技力
第3節 トレーニングの構造
1.基本的な考え方と進め方/2.目標の設定/3.課題解決法の選択および決定/4.競技力養成の計画と実践/5.競技力の評価判断/6.コーチングにおけるトレーニング実践の位置づけ

第4章 競技力の養成

第1節 技術トレーニング
1.技術とは何か/2.技術力の構造/3.技術トレーニング
第2節 戦術トレーニング
1.戦術とは何か/2.戦術力の構造/3.戦術の個体発生と系統発生/4.戦術トレーニング
第3節 体力トレーニング
1.体力トレーニングの原理/2.一般的体力トレーニングの実際/3.専門的体力トレーニングの実際/4.体格と競技力
第4節 心的・知的能力のトレーニング
1.競技への動機づけと知的理解/2.コーチングと心理学的諸原則/3.メンタルトレーニング

第5章 競技トレーニングの計画

第1節 トレーニング計画立案の前提
1.トレーニング計画立案の第1プロセス「競技目標の設定」/2.トレーニング課題の抽出/3.トレーニング手段の選択と実施方法の決定
第2節 トレーニング計画立案の原則
1.最高成績への志向性と専門化/2.一般的トレーニングと専門的トレーニングの相補的関係/3.トレーニングプロセスの連続性/4.トレーニングにおける負荷増大の二面性「漸進性と最大負荷」/5.トレーニング負荷の波状変動/6.トレーニングプロセスの周期性
第3節 トレーニングピリオダイゼーション
1.トレーニングピリオダイゼーションとは何か/2.スポーツフォームとは何か/3.目的に応じた年間トレーニングのピリオダイゼーション
第4節 長期的なトレーニングプロセスからみたトレーニング計画
1.基本的準備段階/2.最高の競技力を達成するための準備段階/3.個人の最高の競技力を発揮する段階/4.最高の競技力の維持と低下の段階
第5節 トレーニング結果の分析と競技力診断
1.トレーニング結果の分析/2.競技力診断

第6章 試合への準備

第1節 試合の一般的特徴と構造
1.「試合」の概念と機能/2.トレーニングにおける臨戦態勢/3.試合における精神力と技術力・戦術力・体力
第2節 試合システムと試合計画
1.試合システムの分類/2.試合計画と試合選択
第3節 直接的試合準備
1.直接的試合準備の概念/2.スポーツフォームとピークスポーツフォーム/3.直接的試合準備の具体的役割――スポーツフォームのコントロール――
第4節 試合準備に対する社会的・心理的サポート
1.重要試合で目指す心理状態/2.試合前の一次準備/3.試合時の二次準備
第5節 競技分析と試合評価
1.試合前の分析・評価の意義と方法/2.試合観察とテスト試合
第6節 トップ選手の試合計画
1.測定スポーツ/2.評定スポーツ/3.判定スポーツ
第7節 ジュニア選手の試合計画
1.測定スポーツ/2.判定スポーツ

第7章 コーチングにおけるマネジメント

第1節 チームのマネジメント
1.チーム戦略の策定/2.組織としてのチーム/3.組織のリーダーとしてのコーチ
第2節 組織・クラブのマネジメント
1.スポーツ組織・クラブの特性/2.スポーツ組織・クラブのマネジメント/3.コーチングの視点からみた組織・クラブのマネジメント
第3節 タレント発掘・育成・トランスファー
1.専門化とタレント発掘・育成: Long Term Athlete Development Model
2.タレント発掘・選択と検証/3.タレントの発掘・育成とトランスファー

第8章 スポーツ医・科学、情報によるコーチング支援

第1節 スポーツ医・科学によるコーチング支援の現状と課題
1.スポーツ医・科学の性質/2.コーチングにおける医・科学の位置づけ/3.スポーツ医・科学の領域間連携/4.トレーニングサイクルと医・科学支援
第2節 現状を把握する
1.パフォーマンスの分析・評価/2.フィットネス面からの把握/3.栄養面からの把握/4.心理面からの把握/5.医学面からの把握
第3節 トレーニングを提案する
1.トレーニング方法・内容の提案/2.トレーニングの指導
第4節 情報戦略サポート
1.スポーツにおける情報戦略とは何か/2.競技現場における情報戦略/3.戦略立案過程における情報戦略
第5節 競技マネジメントサポート
1.オリンピック・パラリンピックに向けた競技マネジメントサポート/2.オリンピック・パラリンピック本番における競技マネジメントサポート

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