内容
D・スミス、C・デイリーも絶賛! 「革新的な指導書」
初心者からNBAまでの幅広いコーチ経験を有する著者が、自らの体験をもとにつくりあげた本格的な指導書。個人技術やチームプレーはイラストを使って詳細に解説。さらに100種類を超えるドリルを紹介。
目次
ステップ1 オフェンスとディフェンスのフットワーク
1.スタンス
2.オフェンシブフットワーク
3.ディフェンシブフットワーク
Drill:クイックネス、バランス、フットワーク
ステップ2 シューティング
1.ワンハンド・セットショット
2.ジャンプショット
3.レイアップとランナー
4.フックショット
5.スリーポイントショット
6.フリースロー
Drill:シューティング
ステップ3 パスとキャッチ
1.パス
2.キャッチ
Drill:パスとキャッチ
ステップ4 ドリブル
1.基本的なドリブル
2.ドリブルからのストップ
3.チェンジオブペース
4.チェンジングディレクション
5.リトリートドリブル
6.ドリブルからのショット
Drill:ドリブル
ステップ5 リバウンド
1.ディフェンスリバウンド
2.オフェンスリバウンド
Drill:リバウンド
ステップ6 オフェンスの動き
I.ペリメターでの1対1
1.ペリメターでのパスレシーブ
2.ドライブステップを使った動き
II.ローポストでの1対1
1.ローポストでのパスレシーブ
2.ローポストでの動き
Drill:オフェンスの動き
ステップ7 コンビネーションプレー
I.2人によるコンビネーションプレー
1.ギブ・アンド・ゴー
2.ピック・アンド・ロール
II.3人によるコンビネーションプレー
1.パス・アンド・スクリーンアウェイ
2.フラッシュ・アンド・バックドアカット
3.ドリブルスクリーン・アンド・ウェーブ
Drill:コンビネーションプレー
ステップ8 ファストブレイク
1.ファストブレイクのスタート
2.ファストブレイクのポジション
3.ファストブレイクのフィニッシュ
Drill:ファストブレイク
ステップ9 チームオフェンス
1.パッシングゲーム
2.ゾーンオフェンス
Drill:チームオフェンス
ステップ10 チームディフェンス
1.オンボールに対するディフェンス
2.オフボールにおけるディフェンス
3.スクリーンに対するディフェンス
4.ローテーション
5.ゾーンディフェンス
Drill:チームディフェンス
チェックリスト
訳者あとがき